Deutsch gekrönter Champion Brasilien-Weltmeisterschaft 2014 und fügte seinen vierten Stern hinzu. Im Finale musste er sich gegen niemand Geringeren durchsetzen Argentinien aus Lionel Messi die er in der Verlängerung mit 1:0 besiegte. Jetzt, 9 Jahre nach der Weihe, Thomas Müllereiner der Hochburgen des Teams, erzählte einen der Tricks, die das deutsche Team anwandte, um nicht unter der Hitze Südamerikas zu leiden.

Auch wenn im Juni Winter ist, Brasilien Dabei herrschen teilweise Temperaturen über 25 Grad, was zusammen mit der hohen Luftfeuchtigkeit dazu führt, dass sich einige Spieler auf dem Spielfeld nicht ganz wohl fühlen. Das damalige Team um Joachim Löw bereitete sich, vorausschauend auf das Wetter, auf die hohen Temperaturen vor.

So erzählt er es Müller in einem Bekanntmachung der der Wochenzeitung schrieb: „In Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien wussten wir, dass es dort sehr heiß sein würde. Um uns in der Halbzeitpause so gut wie möglich zu entlasten, haben wir Kühlhandschuhe mitgebracht. Es liegt in der Umkleidekabine bereit. Optisch ist es seltsam. Vor der Halbzeitprüfung sahen wir aus wie ein Haufen junger Veteranen.“

Fußballer aus Bayern München Er erklärte, dass er sich seit langem der Erforschung und dem Lernen über Gesundheit im Sport widmete und dank der Informationen, die er im Laufe der Jahre aufgenommen hatte, in der Lage war zu verstehen, dass diese kleinen Details letztendlich entscheidend für die Leistung des Deutschen waren. Team. „Der Körper ist darauf programmiert, seine Temperatur bei etwa 37 Grad zu halten. Wenn es heißer ist, besteht die Hauptreaktion darin, zu schwitzen, um sich abzukühlen. Der Körper benötigt dafür erhebliche Energie und Ressourcen“, sagte er.

„Kurz gesagt, man braucht für die gleiche Leistung eine höhere Herzfrequenz, weil der Körper sonst ausgelastet ist. So kommen wir schneller an unsere individuellen Grenzen. Bei einem 90-minütigen Fußballspiel kann es einen großen Unterschied machen“, fügte er hinzu und erklärte, dass die Senkung der Körpertemperatur von entscheidender Bedeutung sei. Deshalb trugen sie diese speziellen Handschuhe und heute wendet er eine ähnliche Methode an: „An heißen Tagen arbeite ich mit einem kalten Handtuch, das in einem kalten Becken abkühlt, und kann es in meinen Pausen tragen.“

Das Team, das im Maracana den Titel gewann, feierte einen historischen Sieg gegen Brasilienlokal, wenn darüber hinaus 7-1 im Halbfinale. Dann schlägt er Argentinien im Sinne Mario Götze im Laufe der Zeit. Diese kühlenden Handschuhe waren zwar nicht der Grund für den Sieg der Mannschaft, aber für Müller waren sie der Schlüssel dazu, mehr Energie als die Konkurrenz zu haben.

„Wenn Sie die heißen Monate überstehen möchten, kann es hilfreich sein, Ihren Körper kühl zu halten. Hier einige Tipps und Tricks: viel trinken, möglichst viel im Schatten bleiben, helle, lockere Kleidung tragen und morgens oder abends mehr Sport treiben und andere körperliche Aktivitäten ausüben.

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